WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 44 |

Мэри Гулдинг

Роберт Гулдинг

ПСИХОТЕРАПИЯ

НОВОГО РЕШЕНИЯ

Теория и практика

Перевод с английского В.М.Сариной

Mary Mcclure Goulding, Robert L. Goulding

CHANGING LIVES THROUGH

REDECISION THERAPY

Москва

Независимая фирма "Класс"

1997

УДК 616.851.6

ББК 53.57

Г 94

Г 94 Гулдинг М., Гулдинг Р.

Психотерапия нового решения. Теория и практика.

М.: Независимая фирма «Класс», 1997. — 288 с. (Библиотека психологии и психотерапии).

ISBN 5863750685 (РФ) Каждый из нас имеет какието привычки или черты характера, которые мешают нам жить счастливо и от которых нам хотелось бы избавиться. В книге известных американских психотерапевтов в живой и увлекательной форме описывается оригинальный метод, позволяющий быстро и безболезненно изменить то, что отравляет нам жизнь и мешает эффективной работе или полноценному общению. Множество примеров из психотерапевтической практики автора убедят вас в том, что никогда не поздно пересмотреть свою жизнь и принять другое решение. Профессионалы найдут в ней немало интересного для пополнения своего «рабочего арсенала», а читатель, просто интересующийся психологией, — полезное и приятное чтение.

Публикуется на русском языке с разрешения издательства «БРАННЕР/МЭЗЕЛ» и его представителя Марка Патерсона.

ISBN 087630191 X (USA) ISBN 5863750685 (РФ) © 1979 М.Гулдинг, Р.Гулдинг © 1979 Браннер/Мэзел Паблишерc © 1997 Независимая фирма «Класс», издание, оформление © 1997 В.М.Сарина, перевод на русский язык © 1997 Л.М.Кроль, предисловие © 1997 А.А.Кулаков, обложка Исключительное право публикации на русском языке принадлежит издательству «Независимая фирма «Класс». Выпуск произведения или его фрагментов без разрешения издательства считается противоправным и преследуется по закону.

НОВОЕ РЕШЕНИЕ «ОТ ГУЛДИНГОВ" В сказках герой порой проходит испытание он должен явиться "не голым и не одетым", "не верхом и не пешком", "не с подарком и не с пустыми руками". Герой на то он и герой! находит нетривиальное решение, оказываясь "не дураком и не умным", а другим, неожидан­ным, и достигает цели через снятие кажущегося неразрешимым про­тиворечия.

В реальной жизни принять новое решение выходящее за рамки привычного жизненного сценария без посторонней помощи бывает гораздо труднее.

Психотерапия странный жанр, если смотреть "от жизни", глазами обывателя. Давать советы горазды многие и каждый считает, что уж себято самого он знает лучше всех. Направлений психотерапии из­рядное количество. Одни стараются стать прототипом образа жизни, ее "корсетом". Другие предпочитают сосредоточиться на анестезии, предлагая сладкий или горький обман. Третьи выбирают "пунктир­ный", не видимый другими путь, ведущий к цели.

Авторы книги, которую Вы держите в руках, демонстрируют про­стой и стройный подход, который на глазах складывается из отдель­ных "кирпичиков" реплик и действий. То, о чем они пишут, не трансактный анализ и не гештальттерапия хотя и то и другое но в очень авторском исполнении.

Собственно, этот сказочный мотив решение "не голый не одетый" навеян воспоминанием о Мэри Гулдинг на ее семинаре. Она очень хоро­шо несла свой возраст (ей за 60) и в то же время казалась лишенной возра­ста. Была вовлечена в работу с клиентом и одновременно отстранена. Открыто отвечала на любой вопрос, чувство, поворот ситуации и оста­валась закрытой. Казалась некрасивой и одновременно красивой со спо­койным улыбающимся лицом. Была не радостна и не грустна, а скорее грустна и радостна одновременно, как будто эти чувства в ней плеска­лись совсем рядом.

Она работала с разными клиентами и в результате ее коротких ин­тервенций действительно открывались новые решения. И был узнава­ем один из принципов подхода: принятие нового решения скорее на­чало, чем конец работы.

Отвечая на вопросы, она говорила о чувствах к умершему мужу, соавтору книги и жизни, о том, как хотела бы умереть сама, о внуках, о друзьях. Говорила не сложно и не просто и, к счастью, совсем не нра­воучительно, да и афористичной быть не стремилась.



Я встречался с ней на больших конференциях "Эволюция психоте­рапии", где на 25 тренеров создателей собственных направлений было более 5000 участников. Мэри Гулдинг была одной из немногих веду­щих, кого можно было встретить среди участников других мастерских и увидеть, что ей действительно интересно.

Джеффри Зейг, организатор конференций и один из основных тре­неров, представляя ее, вспомнил, как в юности в ее группе впервые удо­стоился подробного разбора своей работы. Мэри говорила ему только хорошее и оценила работу значительно выше, чем она тогда, по мне­нию самого Зейга, этого заслуживала. Когда же он спросил про ошиб­ки, то получил ответ, что вряд ли есть смысл разбирать то, что "не так".

Кроме того, Дж.Зейг рассказал, что, начиная свою карьеру, еще до встречи с Милтоном Эриксоном, он в течение года проходил тренинг у Мэри и Боба Гулдингов. И хотя стоило это недешево, он до сих пор считает это лучшим вложением капитала в своей жизни. (Количество участников на организованных им конференциях убедительно доказы­вает, что в инвестициях он знает толк.) И хотя "вложения капитала" на покупку книги значительно скром­нее, хочется надеяться, что и они будут помянуты добром.

Леонид Кроль "Нану", "Заху" и всем участникам семинаров, ставшим или не ставшим героями этой книги, с любовью и уважением.

ПРЕДИСЛОВИЕ Содержание, дух и направление данной книги это дерево, вырос­шее из робкого ростка психотерапии нового типа, возникшей во время второй мировой войны.

Мир был потрясен необъяснимой жестокостью проявляемой одной группой людей по отношению к другой группе.

Чтобы остановить этот кошмар, была необходима энергия каждого мужчины и каждой женщины, вовлеченных в войну. Для вооруженных сил это означило, что, когда военнослужащий получал психологичес­кую травму, его необходимо было вернуть в строй как можно скорее.

Нельзя было терять ни дня. Довоенная терапия ориентировалась более на патологию, терапевтические методы были медленны и подчас мало результативны.

Быстрые и результативные подходы стали жизненной необходимо­стью. Целью терапии стало быстрое восстановление здоровья. Мето­ды лечения основывались на твердом убеждении, что быстрое выздо­ровление возможно.

Избитая фраза "необходимость мать изобретения" как нельзя вер­но описывала ситуацию, так как вскоре обнаружилось, что в людях заложены неизмеримо более мощные возможности самоизлечения, не­жели предполагалось ранее. Новые терапевтические методы стали при­обретать конкретные очертания.

В гражданской психотерапии результат усилий военных терапевтов проявлялся очень постепенно. Тем не менее через несколько лет после окончания войны из глубин военных ведомств начали всплывать мето­ды, основанные на интеграции, надежде на изменения и на убеждении, что люди могут "поправляться". Гештальттерапия, трансактный ана­лиз, рациональноэмотивная терапия, биоэнергетика, Ролфинг и дру­гие телесные терапии, семейная терапия, краткая терапия все они воз­никли из одного источника.

Не вдаваясь в детали "взлетов и падений", испытанных лидерами новых терапий, сейчас мы можем с полной очевидностью признать, что люди могут расти и меняться и что люди могут "быть ответственны" за свое душевное здоровье.

Все дети рождаются маленькими. Их инструкторы по полноценно­му взрослению это взрослые, опекающие их с момента рождения до возраста, когда дети уже в состоянии сами о себе заботиться.

Эти инструкторы (чаще всего родители) могут передать детям только то, чему сами научились. Если их умение быть полноценными людьми неполно или искажено, все искажения и вся неполнота будут переданы детям.

Эти инструкторы стараются изо всех сил. Однако, так мало внима­ния уделялось воспитанию нормально функционирующих людей, что большинство из нас стоит на шатком фундаменте. Процесс воспита­ния строился, как правило, на конформизме и подчинении, которые часто являются почвой для вредных, а то и разрушительных решений и выводов. Более того, эти решения и выводы часто ощущаются как врож­денные, генетические.





Среди людей тяга к надежде животворна. Среди терапевтов она ре­шает все.

Философия надежды, понимание того, как в человеке происходит процесс роста и изменения, методы и подходы, запускающие этот про­цесс, и глубокое внутреннее убеждение, что люди могут меняться, пре­вращают для терапевтов угрозу "взрыва" в ощущение надежды и веры в исцеление людей.

Я думаю, Мэри и Боб Гулдинги это очень четко осознают. И это осознание дает им силы подходить к каждому с милосердием, надеж­дой и верой в его способность стать полноценным человеком. Они про­сто и открыто показывают нам, как этого достичь.

Вирджиния М.Сатир 1. ВВЕДЕНИЕ В ТЕРАПИЮ НОВЫХ РЕШЕНИЙ Эта книга написана для того, чтобы научить психотерапевтов изле­чивать людей.

Она написана также для того, чтобы научить людей излечивать са­мих себя.

Авторы не видят никакого противоречия между этими двумя целя­ми. Наша аудитория это, в первую очередь, психотерапевты, но мы не считаем, что они наделены некой магической силой, недоступной их пациентам. Напротив, если бы результат лечения зависел исключитель­но от магической силы психотерапевтов, излечения просто бы не про­исходило.

Более 15 лет нашей основной деятельностью было обучение тера­певтов Тому, как излечивать людей. Наши методы сочетают в себе много подходов, среди которых трансактный анализ, гештальттерапия, ин­терактивная групповая психотерапия и десенсибилизация. Мы интере­суемся всем, что помогает людям избавиться от фобий, беспокойство обратить в энтузиазм, избавиться от подавленности или депрессии и вместо этого начать наслаждаться жизнью и именно этому мы обу­чали. Одним парам мы помогали прекратить ссориться и начать лю­бить друг друга. Другим мы помогали искать радость гдето еще, если они не расположены найти ее друг в друге. Мы обучали людей самих управлять своими чувствами, а не обманывать себя, считая, что это окружающие делают их злыми, печальными, подавленными, беспокой­ными, взбешенными, растерянными, разочарованными или озабочен­ными.

Эрик Берн, гениальный отец трансактного анализа (ТА), написав­ший разошедшуюся миллионным тиражом книгу "Игры, в которые иг­рают люди" и создавший стотысячную Международную ассоциацию трансактного анализа (МАТА), писал и говорил об излечении людей, а не о "достижении определенного успеха". Он рассказывал, как каждый раз перед тем, как войти к группе, он останавливается на мгновение и спрашивает себя: "Как я могу вылечить каждого в этой группе сего­дня!". Именно этот вопрос мы задавали себе последние 15 лет и эта книга ответ на него.

Методы, которые мы используем, просты, понятны и кратки. Од­нако этого недостаточно нужно, чтобы им можно было обучить других. Психотерапию принято считать искусством, а не наукой. И все же она может быть наукой, а науке, как известно, обучают. Можно обучить и мастерству. Наши методы не требуют, чтобы терапевт был всемогущим или всезнающим. Они требуют от терапевта уме­ния внимательно слушать, внимательно наблюдать и внимательно сопоставлять.

Наш подход творческий, и мы постоянно ищем новые методы. Мы не обвиняем наших пациентов в неудачах и не составляем списков "неиз­лечимых пациентов" для распространения их на ежегодном съезде Аме­риканской психиатрической ассоциации. Напротив, мы ищем в себе и в других путь к созданию среды, способствующей изменениям. Терапев­тический метод, который мы используем и который приводит к измене­ниям, мы называем терапией новых решений. Наша книга излагает этот метод, начиная с теоретической структуры усовершенствованного нами трансактного анализа, а затем подробно описывает примеры нашей ра­боты.

При установлении контакта с пациентом, мы выслушиваем и выяс­няем ряд взаимосвязанных вещей: На что пациент жалуется в первую очередь? Что он делал по отношению к себе, когда решил обратиться за помощью? Каковы его чувства? Какое поведение он в себе не любит? Преследуют ли его навязчивые идеи? Подавлен ли он? Он часто злится, скучает, чегото боится? Он несчастлив в браке? Всегда существует не­кое особое чувство или особая мысль, или особое поведение, изза ко­торого пациент несчастлив; иначе он не сидел бы перед нами. Что он хочет изменить? Достижение желаемого пациентом изменения и стано­вится нашим с ним контрактом.

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 44 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.