WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 27 |

Учимся читать быстро

Первая ступень обучения в Школе Олега Андреева Программа

«Доминанта 2000 года"

ОГЛАВЛЕНИЕ

ОТ АВТОРА

ВВЕДЕНИЕ.

Комплексная программа интеллектуального и духовного развития личности Семь ступеней обучения Введение к программе освоения техники быстрого чтения Динамика чтения Когда и где используется быстрое чтение Что такое быстрое чтение Пять способов чтения Методика самостоятельных занятий Порядок освоения программы Урок1. Как вы читаете.

Первое правило быстрого чтения Недостатки традиционных методов чтения Как определить скорость своего чтения? Как определить время чтения? Задание 1. Чтение контрольного текста Задание 2. Изучение объема читаемого текста и бюджета времени Задание 3. Как вы читаете? Почему мы читаем с регрессиями Упражнение 1. Первое правило быстрого чтения: читать без регрессий Упражнение 2. «Созерцание зеленой точки» Упражнение 3. Гимнастика для глаз. Гигиена зрения Домашнее задание Урок 2. Интегральный алгоритм чтения Чтение и мозг.

Содержание интегрального алгоритма чтения.

Задание. Определите избыточность в стихотворных примерах Зрительный образ интегрального алгоритма чтения Упражнение. Разметка текста по блокам интегрального алгоритма чтения Домашнее задание Урок 3. Дифференциальный алгоритм чтения Что значит понять текст? Фильтрующая способность мозга Значение и смысл Содержание дифференциального алгоритма чтения Что же такое доминанта? Упражнение. Разметка текста по блокам интегрального алгоритма чтения Упражнения.

Домашнее задание Урок 4. Артикуляция и чтение Что такое артикуляция? Речь внешняя и внутренняя Как научиться читать молча Правила выстукивания ритма для подавления артикуляции Быстрое чтение и артикуляция несовместимы Четыре фазы освоения упражнения с выстукиванием ритма Три случая освоения упражнения «Стукритм» Упражнение. Чтение с одновременным выстукиванием ритма Домашнее задание Урок 5. Движение глаз при чтении Зрительное восприятие текста Параметры движения глаз Что такое периферическое зрение Упражнения:

Правила работы с таблицами Шульте Использование числовой пирамиды Домашнее задание Урок 6, Читаем вертикальным движением глаз Что вы умеете? «Метод штурма» Упражнение «Метод штурма» Домашнее задание Упражнение «60 + 15» Урок 7. Внимание при чтении Внимание катализатор чтения Три вида внимания Основные причины невнимательности Что такое наблюдательность Психогигиена внимания Как управлять своим вниманием Концентрация внимания Устойчивость внимания Распределение внимания Переключение внимания Объем внимания Упражнения. Шесть самых эффективных упражнений для тренировки внимания Домашнее задание Урок 8. Чтение и память. Итоги обучения Что такое память? Механизмы памяти Параметры памяти Упражнения.

Методика повторения учебного материала в период подготовки и сдачи экзаменов Домашнее задание Итоги обучения Семь «золотых правил» быстрого чтения Минимальный тренировочный комплекс Домашнее задание ЧИТАТЬ БЫСТРЕЕ ДОЛЖЕН КАЖДЫЙ (вместо заключения) Приложения:

1. Примерный план освоения быстрого чтения 2. Формулы внушения для занятий аутогенной тренировкой при освоении техники быстрого чтения 3. Формулы внушения в состоянии аутогенного погружения 4. Текст упражнения «Созерцание зеленой точки» 5. Тест № 1.Анализ чтения 6. Тест № 2. Итоги обучения 7. Контрольные вопросы к текстам для проверки качества усвоения прочитанного и определения коэффициента понимания 8. Список патентов, защищающих методики Школы Олега Андреева. Программа «Доминанта 2000 года» техника быстрого чтения 9. Рекордсмена назвали «Сатори» Литература Москва ОТ АВТОРА Одно из восточных преданий рассказывает, персидский царь, большой любитель литературы, имел обыкновение в поездках возить с собой библиотеку, погруженную на сто верблюдов. Однажды это показалось ему затруднительным. Он пригласил сто мудрецов и приказал им из многочисленных книг его биб­лиотеки отобрать самые ценные, которые мог бы перевозить один мул.

Через некоторое время это также показалось ему затрудни­тельным, и царь предложил мудрецам выбрать все самое ценное из библиотеки с тем, чтобы оно умещалось в одной только книге.

Шло время, и это собрание знаний перестало устраивать царя. В третий раз позвал он сто мудрецов и предложил им со­ставить из книги одну только фразу, содержащую всю мудрость мира. Ученые выполнили и эту просьбу царя. С тех пор в путеше­ствиях царь носил в своем сердце одно остроумное изречение, записанное мудрецами.



Эта фраза определяет суть существования человека, главную смысловую часть его жизни ее доминанту. Содержание фразы вы найдете в заключительной части книги.

А сейчас, дорогой читатель, внимание! То, что вы прочитаете дальше, не заменит всей нашей книги, но представляет важнейшую ее часть доминанту.

Вы будете читать в 5 раз быстрее, полно и глубоко усваивать прочитанное, разовьете свое мышление, внимание, память. Главное, вы научитесь работать так, что каждый раз при чтении текста ваш мозг будет экономно и точно отбирать самое нужное и самое полезное из потока воспринимаемой информации. Все это называется БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ. Занимаясь по этой книге, вы освоите новый вид деятельности.

Предлагаемые методики вооружают мозг более эффективными программами, формируют новые способы перекодирования информации.

Читают все, но умеют быстро читать немногие. Вы можете стать одним из них.

Приступая к работе с этой книгой, вы начи­наете великий путь восхождения к вершинам своего интеллек­туального развития, Я поздравляю вас с этим шагом и искренне желаю успехов на этом пути.

Академик Олег Андреев Москва, 30 августа 1999 г.

ПРЕДИСЛОВИЕ КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ. СЕМЬ СТУПЕНЕЙ ОБУЧЕНИЯ Программа интеллектуального и духовного развития личности создавалась более лет и является результатом исследований и экспериментов научной группы Школы Олега Андреева, основанной в 1970 г. Здесь нашли отражение достижения отечественных и зарубежных специалистов в области психологии и педагогики, нейрофизиологии и кибернетики.

Огромную помощь в проведении комплекса научноисследовательских и экспериментальных работ научным сотрудникам Школы постоянно оказывали ведущие российские ученые. Автор считает своим приятным долгом выразить искреннюю признательность и благодарность академику А.А.Леонтьеву, профессору МГУ В.В.Налимову, доктору психологических наук профессору Л.П.Гримаку, известному психиатру академику Л.А.КитаевуСмыку. Особая благодарность создателю ориги­нальной медитативной музыки всех программ Школы Олега Андреева композитору Михаилу Экимяну, а также звукорежиссеру Вячеславу Мешалкину.

Наиболее очевидны практические достижения педагогиче­ского коллектива Школы. В целом за 30 лет по различным сту­пеням программы прошли обучение более тысяч человек в нашей стране и за рубежом.

У нас занимаются школьники и студенты, ученые и инженеры. С 1992 г. постоянно ведется обучение ответственных работни­ков Администрации Президента и Правительства Российской Федерации. В числе наших постоянных слушателей депутаты Государственной Думы и Совета Федерации Федерального со­брания России.

В последние годы расширяются международ­ные контакты Школы. Изданы переводы наших книг, и ведется обучение за рубежом на английском, немецком и французском языках. Рассматривается возможность подключения к работе Школы стран восточного региона.

Созданная программа является уникальной и не имеет ана­логов в отечественной и зарубежной практике. Многие ее упражнения, а также способы и устройства, используемые при обучении, выполнены на уровне изобретений. 30 патентов России на различные способы и устройства обучения защищают приоритет Школы.

Одна из учениц Школы Олега Андреева, московская школьница Светлана Архипова, установила рекорд скорости чтения 60 000 знаков в минуту, зарегистрированный в российской Книге рекордов Гиннеса.

Занятия в школе проводятся по очной и заочной системе без отрыва от учебы или других видов работы. Вся деятельность Школы направлена на формирование и развитие дополни­тельного образования.

Основная цель обучающей программы интеллектуальное и духовное развитие человека как личности. Она обеспечивает: повышение скорости чтения в 520 раз, улучшение качества усвоения прочитанного, тренировку памяти, развитие внимания и интуиции, значительную активизацию творческих способно­стей человека, его духовное возрождение и физическое оздо­ровление. Программа включает в себя семь ступеней обучения, основные характеристики которых представлены в табл. 1.





Na п/п Название программы Цель обучения Медитативная фраза программы «Доминанта 2000 года» Повышение скорости чтения до 5000 зн./мин Читаю быстро, сон крепкий, ясно вижу всю страницу сразу «Сатори» Тренировка памяти, повышение скорости чтений до10000 зн./мин Здоровье, радость, память "Ультрарапид» Развитие внимания и сверхбыстрого чтения до 20 000 зн./мин Внимание, интеллект, сверхбыcтрое чтение "Четвертое измерение» Тренировка ясного сознания, управление сном, сновидениями Свобода, разум, сила «Пятый путь» Духовное возрождение личности, анализ мировых религий Доброта, сострадание, любовь к ближнему "Шестое чувство» Развитие интуиции, сверхчувственного восприятия.

Ука Интуиция, мудрость, истина. «Нет предела» Развитие космического сознания Дух, совершенство, вселенная Таблица 1.

Рассмотрим содержание каждой ступени более подробно.

Первая ступень программа «Доминанта 2000 года» начальное обучение технике быстрого чтения. Успешно освоив ее, вы сможете достичь скорости чтения до знаков в минуту и приобрести начальные навыки тренировки внимания и памяти. По этой программе написан учебник «Техника быстрого чтения», последнее издание которого вышло в 1997 г. в Минском издательстве «Университетское».

В 1997 г. Школа Олега Андреева совместно с фирмой «Марго» выпустила полный видеокурс цикла лекций программы «Доминанта 2000 года». Комплект видеокурса включает в себя трехчасовую видеокассету с записью всех 10 уроков, которые ведет академик Олег Андреев. Заказать видеокурс можно по адресу, указанному ниже.

Видеокурс «Я читаю быстро», учебники и все другие материалы, необходимые для заочного обучения по каждой из семи ступеней, включая аудиокассеты, можно получить, направив в Школу заявку. Наш адрес: 125047, Москва, 4я ТверскаяЯмская ул., дом 12: Тел.:2519947. Здесь можно узнать условия очного обучения. Не забудьте вложить пустой конверт с маркой и Вашим домашним адресом.

Адрес нашего сайта в Интернете: fastread.da.ru.

Программа «Доминанта 2000 года» рассчитана на обучение слушателей начиная с лет. В последние годы научные со­трудники школы Олега Андреева работают над созданием обу­чающих программ для школьников младшего школьного возраста.

Разработаны и успешно внедрены в практику с 1999 г. две новые программы:

программа «Спринт» для школьников 1011 лет и программа «Старт» для школьников 1213 лет.

Продолжаются исследовательские работы по созданию обу­чающих программ для детей начиная с 3 лет.

Вторая ступень программа «Сатори». Ее цель развитие и тренировка памяти и дальнейшая активизация интеллектуаль­ной деятельности. Отличительная особенность этой ступени состоит в использовании специальных упражнений, позволяю­щих гармонизировать работу левого и правого полушарий мозга, что, в свою очередь, способствует достижению согласованного взаимодействия сознания и подсознания. Активизация позна­вательной деятельности позволяет достичь скорости чтения до 10 000 знаков в минуту. Но главная цель тренировка памяти.

Вы забудете слово «забывать». Учебник по данному разделу «Техника тренировки памяти» издан в 1992 г.

Третья ступень обучения программа «Ультрарапид» сверхбыстрое чтение, главной задачей которой является раз­витие и тренировка внимания. Здесь возможно достижение скорости чтения до 20000 знаков в минуту В основе программы «Ультрарапид» лежит формирование принципиально иного восприятия текста, основанного на идее полного слияния с ним в условиях состояния сверхсосредоточения. На этой ступени используется одно из последних наших изобретений упраж­нение, формирующее так называемое симультанное (мгновен­ное) восприятие текста. Последнее издание учебника по про­грамме «Ультрарапид» «Тренировка внимания» выпущено в 1998 г. в минском издательстве «Университетское».

Четвертая ступень обучения программа «Четвертое из­мерение» тренировка ясного сознания. Программа действует с 1991 г., по ней ведется очное и заочное обучение. Обучаясь по этой программе. Вы познаете суть пространства и времени в их связи и единстве. Упражнения программы развивают спо­собность управлять сном, продолжительность которого умень­шается, а эффективность значительно возрастает.

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 27 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.