WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 9 |

КНИГА ПЕРВАЯ

ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ  —

ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Повесть Питера Кэлдера

об удивительном открытии неистощимого

источника молодости, сделанном

полковником британской армии

сэром Генри Брэдфордом

в горах Тибета

Виды телесных манипуляций

Раз отдав себе отчет в существовании тех или иных ощущений, сопутствующих прохожде­нию по телу пранических потоков, человек постепенно обучается наблюдать за ними и находить свои собственные индивидуальные движения и манипуляции, с помощью которых можно ими управлять и их усиливать. Именно на основе подобного рода наблюдений за разнообразными фи­зическими действиями и их биоэнер­гетическими последствиями и были разработаны мно­гочис­ленные стили и школы психофизического тренинга, как восточные, так и западные. На то, чтобы все они приобрели формы установившихся традиций йогической, даосской и прочих видов прак­тики, понадобились тысячелетия. Однако, благодаря накоплению грандиозных массивов инфор­мации и тщательному отбору наиболее эффективных путей, в итоге сформировались техники, ко­торые работают безупречно и при корректном использовании приводят к точно рассчитан­ному результату. С ними мы встретимся в данной книге. Сей­час же рассмотрим лишь наиболее элемен­тарные приемы, позволяющие «наполнить» формы упражнений ощущением пранических потоков. Все приведенные ниже манипуляции должны выполняться с вертикально расположенным прямым позвоночником.

Прежде чем приступить к попыткам выполнить описанные ниже манипуляции, реко­мендуется «привя­зать» телесный аспект внимания к точке так называе­мого «третьего глаза» — трикуте, которая является одной из главных адхар — «открытостей тонкого тела». Сквозь открытости осуществляется пранический обмен человека с окружающей средой. Для того чтобы привязать внимание к трикуте, нужно наложить подушечку большого пальца правой руки на середину лба так, чтобы пальцы раскрытой в сторону лица ладони оказались при этом направленными вниз. Нажимая пальцем на лоб, сделать круговое движение рукой — по ставосьмидесятиградусной дуге окруж­ности перемес­тить ладонь в направлении, куда указывают пальцы. Не прикасаясь пальцем ко лбу, вернуть руку в исходное положение. Повторить три девять раз (Рис. 0 1).

Напряженное круговое движение плечами назад или вперед. Для достижения макси­мального эффекта желательно быстро и мощно выполнить несколько кру­гов в одном направлении. Движение должно быть на­пряженным, его амплитуда — максимальной. Следить за ощущениями, возникающими в области макушки, лица, затылка, шеи, по­верхности спины, передней и задней поверхностей бедер. Выполняя данное движе­ние правым или левым плечом по отдельности, можно интенсифицировать пранические по­токи в соответству­ющей половине тела. Для большей эффективности движения пле­чами следует выполнять синхронно с мягким, но достаточно интенсивным вдохом по­сле пол­ного выдоха. Расслабиться и внимательно понаблюдать за ощущениями, возни­кающими в теле.

Круговые движения глазами. Ненапряженно за­держав дыхание на полувыдохе или на неполном вдохе, достаточно усердно вращать глазами по и против часовой стрелки, просматривая самую периферию поля зрения. Сделать по три девять кругов в каждом направ­лении (Рис. 0 2). При этом следить за ощущениями, возникающими внутри го­ловы и на ее поверхности, в верхней части спины, в плечах, руках и ногах.

[Страдающим глаукомой и просто склонностью к повышению внутриглазного давления следует проявлять при этом особую осторожность. Возможно, имеет смысл оставить испытание этого ме­тода до тех времен, когда с помощью описанных в последу­ющих частях данной книги практик не­дуг будет побежден. При известной настойчивости и вере в себя времена эти наступят до­статочно скоро. Пока же можно воспользоваться остальными из описанных здесь методов] Расслабиться, наблюдая за ощущениями, возникающими в теле.

Прерывистый вдох. Прижать кончик языка к верхней десне чуть выше основания пе­редних зубов (Рис. 0 3. 1). Свести глаза к середине и поднять их вверх, как бы стараясь «заглянуть» за середину лба. Сосредоточить внимание на воображаемой линии, про­хо­дящей по голове от переносицы к темени (Рис. 0 3. 2). Выдохнуть немного воздуха, вдохнуть и остановить дыхание, наблюдая за ощущениями. Вдохнуть еще не­много и опять остановиться. Повторять, пока легкие не наполнятся до предела. Медленно вы­дохнуть и рас­слабиться, следя за ощущениями.



[Тот, кто страдает гипертонией и сердечными заболеваниями, пусть будет с этим методом чрезвы­чайно осторожен] Языковое замыкание. Положение глаз и сосре­доточение — как в третьем способе. Ды­хание произвольное. Медленно водить кончиком языка по небу от корней передних верхних зубов до мягкого неба как можно глубже к глотке и обратно. Следить при этом за ощущениями внутри головы и в верхней части туловища. Этот способ — один из са­мых действенных. Кроме того, он абсолютно безопасен.

Все четыре приема очень просты и относятся к категории безусловно работающих. Если после неоднократных попыток ожидаемый результат не достигнут, не следует отчаиваться. При­чиной может быть чрезмерная загрязненность каналов энергетического тела, вследствие чего пранические потоки оказываются слишком слабыми и не могут быть зарегистри­рованы органами чувств. Но они существуют, иначе тело по­просту не смогло бы жить. В этом случае следует при­ступить к регулярной практике в соответствии с методами, описан­ными в настоящей книге, время от времени возвращаясь к попыткам научиться ощущать потоки праны с помощью одно­го или бо­лее из предложенных выше методов. По достиже­нии определенной степени очищения тонкого тела успех придет непременно.

Кроме четырех описанных существует множество других простых движений и манипуля­ций, позволяющих ощутить потоки праны и научиться ими управлять. С некоторыми из них нам еще предстоит встретиться на страницах этой книги.

Пока же запомним следующее Эффективность «полного» упражнения, то есть того, при выполнении которого чело­век ощущает потоки праны, как минимум на порядок превосходит эффективность уп­ражне­ния «пустого» — голой «физкультурной» формы дви­жения физического тела, лишенной психо­энергети­­­ческой наполненности.

Правильный подход к освоению и выполнению класси­ческой формы любого восточного упражнения всегда с неиз­бежностью раньше или позже приводит к тому, что упраж­нение раскры­вает практикующему свой истинный смысл и свою энергетическую сущность, из способа физиче­ской тре­нировки превращаясь в средство управления осознанием. На этой стадии целительный потенциал традиционных методик психофизической тренировки поистине фантастичен.

Тот, кто научился по своей воле перераспределять прану в системе тонкого тела, получает в свои руки мощнейшее орудие борьбы с любыми недугами, поскольку целенаправ­ленное обога­щение праной больных мест и общая «праническая зарядка» организма поистине способны вер­шить чудеса даже в самых, казалось бы, безнадежных случаях.

Глава первая Каждый хотел бы долго жить, но никому не хочется стареть.

— Джонатан Свифт Это случилось несколько лет тому назад.

Я сидел на скамейке в парке, читая вечернюю газету. Пожилой джентльмен подошел и присел рядом. На вид ему было лет около семидесяти. Редкие седые волосы, обвисшие плечи, трость и тяжелая шаркающая походка. Кто мог знать. Что вся моя жизнь с того мгновения изме­нится раз и навсегда? Через некоторое время мы разговорились. Выяснилось, что мой собеседник — отставной полковник британской армии, некоторое время прослуживший также в Королевском дипломати­ческом корпусе. По долгу службы ему довелось побывать за свою жизнь практически во всех мыслимых и немыслимых уголках земли. В тот день сэр Генри Брэдфорд — так он представился, — рассказал мне несколько занима­тельных историй из своей полной приключений жизни, чем весьма меня развлек.

Расставаясь, мы условились о новой встрече, и вскоре наши приятельские отношения пре­вратились в дружбу. Почти каждый день мы с полковником встречались у меня или у него в доме и до глубокой ночи просиживали у камина, ведя неторопливые беседы на самые разнообразные темы. Сэр Генри оказался интереснейшим человеком Однажды осенним вечером мы, как обычно, сидели с полковником в глубоких креслах в гостиной его лондонского особняка. Снаружи доносился шелест дождя и шорох ав­томобильных шин за кованой оградой. Потрескивал огонь в камине Полковник молчал, но я чувствовал в его поведении не­которую внутреннюю напряжен­ность. Как будто бы он хотел рассказать мне о чемто очень для него важном, но никак не мог ре­шиться раскрыть тайну. Такие паузы случались в наших беседах и раньше. Каждый раз я испыты­вал любопыт­ство, однако, задать прямой вопрос до того дня не решался. Теперь же я почувство­вал, что дело не просто в какойто ста­рой тайне. Полковник явно хотел попросить у меня совета или чтото мне предложить. И я сказал:





— Послушайте, Генри, я давно уже заметил, что есть нечто, не дающее вам покоя. И я, ра­зумеется, понимаю — речь идет о чемто весьма и весьма для вас значительном. Однако для меня совершенно очевидно также и то, что вам зачемто хочется знать мое мнение по беспокоящему вас во­просу. Если вас сдерживают только сомнения относительно того, целесообразно ли посвящать меня — человека, в общемто, постороннего в тайну, а я уверен, что именно некоторая тайна скрыта за вашим молчанием, — можете быть спокой­ны. О том, что вы расскажете мне, не узнает ни одна живая душа. По крайней мере, до тех пор, пока вы сами не велите мне комулибо об этом рассказать. И если вас интересует мое мнение или же вам нужен мой совет, вы можете быть уве­рены — я сделаю все от меня зависящее, чтобы вам помочь, слово джентльмена.

Полковник заговорил — медленно, тщательно подбирая слова:

— Видите ли, Пит, дело здесь не просто в тайне. Вопер­вых, это — не моя тайна. Вовто­рых, я не знаю, как подоб­рать к ней ключи. И, втретьих, если тайна эта окажется рас­крытой, она, вполне возможно, изменит направление жизни всего человечества. Причем изменит настолько круто, что даже в самых смелых фантазиях мы не можем сейчас себе этого представить.

Сэр Генри немного помолчал.

В течение нескольких последних лет воинской, служ­бы, — продолжил он после паузы, — я командовал частью, расквартированной в горах на северовостоке Индии. Через городок, в кото­ром находился мой штаб, проходила дорога древний караванный путь, ведущий из Индии во внут­ренние районы, на плоскогорье, расстилающееся за главным хребтом* [* То есть в Тибет.]. В базарные дни оттуда — из отдаленных уголков внутренних районов — в наш городок стекались толпы наро­да. Были среди них и жители одной затерянной в горах мес­тности. Обычно эти люди приходили небольшой группкой — восемьдесять человек. Иногда среди них были ламы — гор­ные монахи Мне расска­зывали, что поселок, из которого приходят эти люди, находится на расстоянии двенадцати дней пути. Выглядели все они очень сильными и вы­носливыми, из чего я заключил, что для европейца, не столь привычного к походам по диким горам, экспедиция в те края была бы предприятием весьма сложным, а без проводника — попросту невыполнимым, и путь только в один конец занял бы никак не меньше месяца. Я спрашивал у жителей нашего городка и у других выходцев из гор, где конкретно находится то место, откуда приходят эти люди. И каждый раз ответ был один и тот же: «Спроси у них самих». И тут же следовал совет этого не делать. Дело в том, что по преданиям каждый, кто начинал всерьез интересоваться этими людьми и источником легенд, связанных с тем местом, откуда они приходили, рано или поздно таинственным образом исчезал. И за последние двести с лишним лет никто из исчезнувших не вернулся живым. «Горные бегуны» — Лунггомпа или «Созерцатели ветра» — тибетские гонцы и переносчики гру­зов — рассказывали время от вре­мени о свежих обглоданных дикими зверями человеческих скелетах в одном из дальних ущелий, но было это както связано с таинственными исчез­новениями и та нет — неизвестно. Говорили о том, что из городка за последние двадцать лет таким образом исчезло никак не меньше пятнадцати человек, а скелетов находили только пятьшесть. Даже если это и были кости когото из пропав­ших, — неизвестно, куда делись остальные.

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 9 |










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.